Malessere e disagio psicologico: un tunnel dal quale si può uscire. Ma devi SCEGLIERE di farlo!

Insoddisfazione, inquietudine, malessere, relazioni difficili, ansia, confusione sulle proprie scelte, mancanza di senso: tanti sono i disagi che possiamo incontrare durante il percorso della vita. Tutto ciò condiziona inevitabilmente i nostri comportamenti e, nel tempo, tutta la nostra vita.

Così come si interviene su un problema fisico quando insorge, un disagio psicologico merita la stessa attenzione, intervenendo quando occorre ripristinare salute e benessere.

Questo disagio psicologico va guardato non come un nemico da sopprimere ma come un prezioso indicatore che ci segnala che stiamo trascurando i nostri bisogni reali. Consapevolizzare questo aspetto, dare significato alle proprie dinamiche interiori, è basilare per avviare un possibile processo di cambiamento che vada in direzione del proprio benessere, alla base dell’equilibrio psicologico di ognuno.

Conoscere sé stessi è il primo passo verso la felicità