Cosa rischi di perdere se continui a rimandare?

Se senti di voler dare attenzione alle tue emozioni, di voler guardare quali sono i tuoi reali bisogni, di voler diventare una versione migliore di te, di volere un cambiamento ma tutto questo ti sembra troppo difficile, pensa che non devi fare grandi stravolgimenti tutti insieme. Un percorso è fatto di singoli passi: anche una piccolissima variazione, nel lungo periodo, può portare a grandi risultati.
Ma quel primo passo verso il tuo benessere è responsabilità tua!

Ti propongo un gioco:
su un foglio bianco traccia una linea orizzontale come questa:

0 __________________________________________________________85

Questa linea rappresenta la lunghezza media della vita di una persona (da 0 a 85 anni),
Tu dove sei? Traccia il punto dove ti posizioni in relazione alla tua età.
Ora chiediti se ha ancora senso rimandare…
Uno dei principali motivi per cui dovremmo smettere di rimandare di occuparci di noi è:
“più aspettiamo a far emergere la persona che siamo veramente, meno tempo avremo per viverla!”